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SUMMARY:Montags-Outdoorsport & Yoga
DESCRIPTION:90 Minuten Training in der Natur mit wundervollem Weitblick ins Dhrontal \n-> 45 Minuten Ganzkörperkräftigung – Beweglichkeit\, Kraft und Ausdauer\, diverse koordinative Spiele \n-> 45 Minuten Yoga – Dehnung und Stärkung\, körperliche und mentale Balance\, entspannen und loslassen \nZiele sind dabei Auf-\, Ausbau und Erhalt der allgemeinen Fitness\, Verbesserung des Herz- Kreislaufsystems und der Koordination; Kräftigung der Muskulatur; Spaß an der spielerischen Bewegung und dem sportlichen Miteinander in einer Trainingsgruppe; gemeinsam fit sein und fit bleiben\, Entspannen und genießen. \nDie Kurse sind für alle offen – Anfänger wie Fortgeschrittene. \nFür wen\nOffen für alle: Einsteiger und Fortgeschrittene\, jung und alt\, Mann und Frau \nPreise\nalle 8 Termine „Outdoorsport & Yoga“: 90 EUR\nEinzeltermin: je 15 EUR
URL:https://www.megane-vallet.de/termin/montags-outdoorsport-yoga-5/
LOCATION:Reithalle Centrum LIZENZ zum FÜHLEN\, Waldstraße 14\, Bescheid\, 54413\, Deutschland
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