Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Mach mit – bleib fit | Outdoor
9. Oktober um 17:00 - 18:15
Ganzkörperkräftigung, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer sowie diverse koordinative Spiele. Ob mit kleinen Geräten (Bälle, kleine Hanteln, Holzstab, Flexibar usw.) oder einfach mit dem eigenen Körpergewicht, die Sporteinheiten sind abwechslungsreich aufgebaut und der ganze Körper wird trainiert.
Für wen
Für alle offen – Beginner wie Fortgeschrittene
Energieausgleich
Insgesamt werden 8 Termine angeboten. SchnuppererInnen sind jederzeit willkommen!
8 Termine: Dank einer Förderung der IKK Südwest ist der Kurs für alle kostenfrei!
Kurszeitraum
21.8. – 23.10.2024