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Ganzkörperkräftigung, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer sowie diverse koordinative Spiele. Ob mit kleinen Geräten (Bälle, kleine Hanteln, Holzstab, Flexibar usw.) oder einfach mit dem eigenen Körpergewicht, die Sporteinheiten sind abwechslungsreich aufgebaut und der ganze Körper wird trainiert.

Wo?

Herrenwiese, am Pfarrer Muth Platz, 54413 Rascheid

Für wen?

Für alle offen – Beginner wie Fortgeschrittene, Mann und Frau

Energieausgleich

8 Termine: 95 Euro

Preis incl. 19% MwSt.

Kurszeitraum

01.08. bis 26.09.2023

Termine: 01.08.; 08.08.; 15.08.; 22.08.; 05.09.; 12.09.; 19.09.; und 26.09.2023

Einstieg jederzeit möglich. Die Einheit können auch Einzel gebucht werden! (15 € / Einheit)