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Mach mit – bleib fit | Outdoor
15. August 2023 um 19:00 - 20:15
Ganzkörperkräftigung, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer sowie diverse koordinative Spiele. Ob mit kleinen Geräten (Bälle, kleine Hanteln, Holzstab, Flexibar usw.) oder einfach mit dem eigenen Körpergewicht, die Sporteinheiten sind abwechslungsreich aufgebaut und der ganze Körper wird trainiert.
Wo?
Herrenwiese, am Pfarrer Muth Platz, 54413 Rascheid
Für wen?
Für alle offen – Beginner wie Fortgeschrittene, Mann und Frau
Energieausgleich
8 Termine: 95 Euro
Preis incl. 19% MwSt.
Kurszeitraum
01.08. bis 26.09.2023
Termine: 01.08.; 08.08.; 15.08.; 22.08.; 05.09.; 12.09.; 19.09.; und 26.09.2023
Einstieg jederzeit möglich. Die Einheit können auch Einzel gebucht werden! (15 € / Einheit)