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SUMMARY:Mach mit & bleib fit | Indoor
DESCRIPTION:Ganzkörperkräftigung\, Beweglichkeit und Koordination\, Kraft und Ausdauer. Ob mit kleinen Geräten (Bälle\, kleine Hanteln\, Holzstab\, Flexibar usw.) oder einfach mit dem eigenen Körpergewicht\, die Sporteinheiten sind abwechslungsreich aufgebaut und der ganze Körper wird trainiert. Entspannungs- und/oder Yogaübungen runden das Programm ab. \nFür wen\nFür alle offen – Beginner wie Fortgeschrittene \nEnergieausgleich\nDer Kurs ist von der IKK Südwest gefördert und für alle Teilnehmende kostenfrei! Unter dem Motto „Von der Region für die Region“ werden Menschen unterstützt\, die Lust haben\, was für Ihre Gesundheit zu tun! \nTermine \nNeuer Kurs ab dem 08.01.2025\, im Seminarraum Nefacio\, Trierer Straße 38\, 54421 Reinsfeld \nMittwochs abends von 17h bis 18h15\, am 08.01.; 15.01.; 29.01.; 05.02.; 12.02.; 19.02.; 26.02. und 05.03.2025
URL:https://www.megane-vallet.de/termin/mach-mit-bleib-fit-indoor-4/
LOCATION:Seminarraum Nefacio ~ anders handeln ~\, Trierer Straße 38\, Reinsfeld\, 54421\, Deutschland
CATEGORIES:Mach mit - bleib fit Indoor
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