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Bewegung & Entspannung | Outdoor
12. Oktober 2022 um 10:00 - 11:15
Ganzkörperkräftigung, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer sowie diverse koordinative Spiele. Ob mit kleinen Geräten (Bälle, kleine Hanteln, Holzstab, Flexibar usw.) oder einfach mit dem eigenen Körpergewicht, die Sporteinheiten sind abwechslungsreich aufgebaut und der ganze Körper wird trainiert. Entspannungs- und/oder Yogaübungen runden das Programm ab.
Für wen
Für alle offen – Beginner wie Fortgeschrittene
Preise
8 Termine: 95 Euro
Termin auch gerne Einzel buchbar.
Preis incl. 19% MwSt.
Kurszeitraum
14.09. bis 09.11.2022