Bewegung & Entspannung | Indoor

4. Juni um 10:00 - 11:15

Ganzkörperkräftigung, Beweglichkeit und Koordination, Kraft und Ausdauer. Ob mit kleinen Geräten (Bälle, kleine Hanteln, Holzstab, Flexibar usw.) oder einfach mit dem eigenen Körpergewicht, die Sporteinheiten sind abwechslungsreich aufgebaut und der ganze Körper wird trainiert. Entspannungs- und/oder Yogaübungen runden das Programm ab.

Für wen

Für alle offen – Beginner wie Fortgeschrittene

Energieausgleich

8 Termine: 95 € (Preis incl. MwSt.)

Termine

Neuer Kurs ab dem 10.04.2024

Mittwochs morgens von 10h bis 11h15, am 10.04.; 17.04.; 24.04.; 08.05.; 15.05.; 29.05.; 04.06. (Dienstag!) und 12.06.2024

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