Projekt Beschreibung

Mach mit, bleib fit | Outdoor

Die Kurseinheiten finden draußen im Schulhof des Gymnasiums Konz statt. Ob mit kleinen Geräte (Bälle, kleine Hanteln, Holzstab, Flexibar, usw.) oder einfach mit dem eigenen Körpergewicht, die Sporteinheiten sind abwechslungsreich aufgebaut und den ganzen Körper wird trainiert.

In Kooperation mit dem TG Konz

WannFreitags, 17.30 – 18.45 Uhr
WoSchulhof des Gymnasiums Konz
ZieleErhalt und Ausbau der allgemeinen Fitness. Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems sowie Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Koordination. Spaß an der spielerischen Bewegung und dem sportlichen Miteinander in einer Trainingsgruppe
Für wenOffen für alle: Einsteiger und Fortgeschrittene, jung und alt, Mann und Frau
Mit wemMégane Vallet, Gesundheitsmanagerin
Kosten8 Termine: 95 EUR
incl. 19% MwSt.

Wann
Freitags, 17.30 – 18.45 Uhr

Wo
Schulhof des Gymnasiums Konz

Ziele
Erhalt und Ausbau der allgemeinen Fitness. Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems sowie Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Koordination. Spaß an der spielerischen Bewegung und dem sportlichen Miteinander in einer Trainingsgruppe

Für wen
Offen für alle: Einsteiger und Fortgeschrittene, jung und alt, Mann und Frau

Mit wem
Mégane Vallet, Gesundheitsmanagerin

Kosten
8 Termine: 95 €
incl. 19% MwSt.