Projekt Beschreibung
Mach mit, bleib fit | Outdoor
Die Kurseinheiten finden draußen bei der Tourist-Info in Reinsfeld statt. Ob mit kleinen Geräte (Bälle, kleine Hanteln, Holzstab, Flexibar, usw.) oder einfach mit dem eigenen Körpergewicht, die Sporteinheiten sind abwechslungsreich aufgebaut und den ganzen Körper wird trainiert.
| Wann | Mittwochs, 19.00 – 20.15 Uhr |
| Wo | Vor der Tourist-Info, Reinsfeld |
| Ziele | Erhalt und Ausbau der allgemeinen Fitness. Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems sowie Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Koordination. Spaß an der spielerischen Bewegung und dem sportlichen Miteinander in einer Trainingsgruppe |
| Für wen | Offen für alle: Einsteiger und Fortgeschrittene, jung und alt, Mann und Frau |
| Mit wem | Mégane Vallet, Gesundheitsmanagerin |
| Kosten | 8 Termine: 95 EUR incl. 19% MwSt. |
Wann
Mittwochs, 19.00 – 20.15 Uhr
Wo
Vor der Tourist-Info, Reinsfeld
Ziele
Erhalt und Ausbau der allgemeinen Fitness. Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems sowie Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Koordination. Spaß an der spielerischen Bewegung und dem sportlichen Miteinander in einer Trainingsgruppe
Für wen
Offen für alle: Einsteiger und Fortgeschrittene, jung und alt, Mann und Frau
Mit wem
Mégane Vallet, Gesundheitsmanagerin
Kosten
8 Termine: 95 €
incl. 19% MwSt.