Mach mit, bleib fit | Bewegung & Entspannung Outdoor
Die Kurseinheiten finden draußen am Campingplatz Reinsfeld statt. Ob mit kleinen Geräte (Bälle, kleine Hanteln, Holzstab, Flexibar, usw.) oder einfach mit dem eigenen Körpergewicht, die Sporteinheiten sind abwechslungsreich aufgebaut und den ganzen Körper wird trainiert. Eine Entspannungs- und/oder Yogaübungen runden das Programm ab.
| Wann | Mittwochs, 10h bis 11h15 |
| Wo | Campingplatz Reinsfeld, Parkstraße 1, 54421 Reinsfeld |
| Ziele | Erhalt und Ausbau der allgemeinen Fitness. Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems sowie Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Koordination. Spaß an der spielerischen Bewegung und dem sportlichen Miteinander in einer Trainingsgruppe, Entspannung |
| Für wen | Offen für alle: Einsteiger und Fortgeschrittene, jung und alt, Mann und Frau |
| Mit wem | Mégane Vallet, Gesundheitsmanagerin |
| Kosten | 8 Termine: 95 EUR incl. 19% MwSt. |
Wann
Mittwochs, 10.00 – 11.15 Uhr
Wo
Campingplatz Reinsfeld | Treffpunkt: Parkstraße 1, 54421 Reinsfeld
Ziele
Erhalt und Ausbau der allgemeinen Fitness. Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems sowie Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Koordination. Spaß an der spielerischen Bewegung und dem sportlichen Miteinander in einer Trainingsgruppe, Entspannung
Für wen
Offen für alle: Einsteiger und Fortgeschrittene, jung und alt, Mann und Frau
Mit wem
Mégane Vallet, Gesundheitsmanagerin
Kosten
8 Termine: 95 €
Preis incl. 19% MwSt.
Neuer Kurs ab 15.06.2022. Die Termine können auch Einzel gebucht werden! Sprecht uns gerne an!